DINKs海外6カ国生活

海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在したDINKS子なし女性が健康的ライフスタイルを楽しむブログ。留学、海外勤務、国際結婚他側面から異文化を満喫。地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート他。フランス&スペイン在住。

「果物」の記事一覧

マンゴーの食べ方はココナツ味スティッキーライスが好き!栄養もあるし

マンゴーの栄養や効能、いろいろ言われていますがなんといってもやはり美肌と老化防止でしょう。 果物なんだし、甘くてとっても美味しいものだから、それだけでも食べる価値あるものね。 で、マンゴーの食べ方だけど、やっぱりココナツ […]

ドラゴンフルーツ(ピタヤ)食べまくり!やばそうだけど栄養の宝庫|食べ方と味

ドラゴンフルーツ(ピタヤ)の栄養や効能、食べ方、食べ頃や味を紹介しますね。 今でこそ日本でかなり手に入り易くなったドラコンフルーツ。 そのグロい見た目に、初めてシンガポールで見たときは恐ろしくて触ることができませんでした […]

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