【地中海式ダイエット】世界遺産のモロッコメニューにフランス朝食を改善
地中海式ダイエットはユネスコ世界遺産(無形文化遺産)に登録されいる国の一つにモロッコがあります。 フランスは南部はオリーブオイルが主流の地中海式ダイエットなのですが、それ以外はバターがメイン。 パリに住むお友達のリーヌち […]
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世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。