肌断食｜すっぴんでメイク・スキンケアなし！最高の美容液は自力オイル
「肌断食をしています」と言うと、「外出する時もすっぴんで過ごしているのですか？」と時折質問されます。「はい、そうです」 一度でもスキンケアしたり、おしろいを塗ったりすると、後にお肌が回復するまで時間がかかってしまうからで […]
肌断食 体験記！湯シャン歴5年、ついに石けんなし水洗顔を始める
世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。