世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

「ロングステイ」の記事一覧

海外での手術・入院の高額医療費にも健康保険の海外療養費が支給

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海外在住時のの手術費・入院費の高額医療費にも健康保険が使えました! 手術みたいな大掛かりなものまで海外療養費が支給されるなんてびっくりでした。 しかも総費用の7割の満額支給。ありがたいねすね。 ただし、為替差分やなんだか […]

海外で健康保険が使えた!歯のクリーニングで海外療養費が支給

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海外在住で健康保険が使えました! 歯医者さんで歯のクリーニングをしてもらって、海外療養費が支給されたのです。 日本で行った腕が良く良心的な歯医者さんの料金の倍くらいだったのですが… 海外の歯医者さんで歯のクリ […]

【超ラッキー】海外在住で歯医者へ、セラミック歯科治療で海外療養費が支給

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海外在住時に歯が折れて歯医者でお世話になりました。セラミックの歯を入れてもらって歯科治療をしたのに、なんと海外療養費として7割も支給を受けました! 日本ではセラミックの歯は保険でカバーされないでしょう?私は日本で自腹でセ […]

海外旅行先の病気やケガ!実は国民健康保険他が使える海外療養費制度とは

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海外旅行に行く際の病気やケガ、心配ですよね。病院や言葉もわからないなどいろいろと不安はありますが、一番の不安はお金。 ゆえに、大抵の人は海外旅行保険付きのクレジットカードを持っているか、海外旅行保険を旅行に行く都度申し込 […]

90日以上の海外長期滞在のクレジットカード付帯海外旅行保険もある

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海外長期滞在が90日以上になる場合でも、利用できるクレジットカード付帯海外旅行保険があります! お友達のエリちゃん、4ヶ月の海外ロングステイしたいけど、保険どうしようって相談されたので、教えたあげましたよ。無料の方法を! […]

空港ラウンジが無料で使えるプライオリティパス!同伴者も可

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空港ラウンジが無料で使えるプライオリティパスは、年に一回海外に行くのであれば絶対入手しておきたいカードです。だって旅行の時はにビジネスクラスやファーストクラスでなくても、空港ラウンジが使えるのですから。同伴者も無料や有料 […]

海外旅行保険はクレジットカードの自動付帯とキャッシュレス診療付で

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海外旅行保険をもしかしてその都度購入していませんか?海外旅行保険はクレジットカードでカバーするのが一番です。自動付帯とキャッシュレス診療が付いて、サポート万全なものを選んで、病気怪我・携行品のカバーがよければ、とってもお […]

海外長期滞在や海外生活でレストラン外食が多い時の健康的な食事方法

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自宅ではほとんど食事をする習慣がない国や、海外長期滞在ロングステイをしたりすると、レストランやカフェやフードコートや屋台などの外食が多くなることも多々ですね。 私が東南アジアでロングステイをした時は、どの国でも数ヶ月間も […]

スーツケースの選び方3つの基準!海外旅行、長期滞在3ヶ月用も同じ

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スーツケースの選び方は容量、重さ、サイズの3つの数字の基準をうまく計算して選ぶことです。そのコツを伝授します。短期海外旅行でも、3ヶ月のロングステイ長期滞在でも、出張でも、留学でもサイズが違うだけで選び方の基本は同じです […]

海外旅行での携帯電話はロックフリースマホでsimプリペイドカード

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海外旅行、海外長期滞在、海外ロングステイで使える携帯電話は大別して3つの種類があります。 その中でもおすすめはSIMロックフリーのスマホを利用して現地でプリペイドカードを購入することです。 スマートフォンはsimロックフ […]

海外移住したい!住むための情報収集するには?おすすめ3つの方法

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海外移住したい!と思っても、住むためにどこからどう情報収集するかわからない。 という時に、現地で収集するこちら3つの方法がおすすめです。 現地の人の視点、現地に住む日本人の視点、そして自分自身の視点で情報を集めましょう! […]
長期滞在ロングステイのパッキング

海外長期滞在3ヶ月ロングステイのパッキングの7つのコツとリスト

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海外長期滞在3ヶ月ロングステイのパッキングの7つのコツと全リストを大公開します! 基本は極力身軽な荷造りで、あとはなんでも現地調達です。 せっかく現地にいるので、できるだけ現地の美味しい食べ物や、現地にある衛生用品を使う […]

究極の本の整理方法!本棚はiPhone/iPad!海外生活/旅行/長期滞在に便利

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私の本棚はiPhoneとiPadです!海外生活をしたり、海外旅行やロングステイで長期滞在するときには印刷本より、断然電子書籍の方が便利なのです。その理由や、賢い本の買い方を紹介しますね! 海外生活をしたいなら、本は電子書 […]

海外移住したいなら、どの国もまずはロングステイ長期滞在がおすすめ

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「海外移住したい」とか「海外に住んでみたい」とか、時折相談を受けることがあります。もしも、あなたがそのように思っているのならば、住みたいと思っている国や都市に、まずはロングステイをしてみることをおすすめします。長期滞在で […]

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