世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

肌断食 体験記!湯シャン歴5年、ついに石けんなし水洗顔を始める

肌断食!成功体験記② 1ヶ月後。触って落として角柱ぶり返し。。

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肌断食を初めて二週間目がこんな感じで、そして1ヶ月が経過。しかし、角柱は消えません。ついつい触って落としてしまうからです。イチゴ鼻も我慢できなくなって、左だけ抜いてしまった。。。その結果は?まだまだ、イチゴ鼻やオレンジ肌 […]

肌断食、成功体験記① 始めた理由と方法と二週間後の角柱攻め!

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湯シャン歴5年の私。顔だけは特別扱いしていた私も、ついに肌断食に挑戦。50代でも遅くはないと決断して始めた理由と、専業主婦の特権を駆使した最高最速の肌断食の方法を紹介します。そして、二週間を経過した後、角柱に覆われて悩ん […]

私、湯シャン歴5年以上。石鹸なしは海外で普通?タモリ、福山雅治もしてる入浴法

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湯シャン生活を5年以上してます。 湯シャンとは、石鹸、ボディーソープ、シャンプーを使わずにお湯だけで髪、顔、体を洗うことをいいます。 今回は、湯シャンといっても、体を洗うほうのお話をです。 (顔や髪はまた別の機会にね!) […]

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