肌断食成功体験談11｜１年後！海外で宇津木式方法を実践して効果を実感
海外で宇津木式方法の肌断食を実践して、ついに一年経過しました！ まだまだ綺麗になれる余地が多々あるのですが、予想を上回る効果が出たのでよしとします。 ということで、もちろん継続ます。 それでは、一年間の経過を振り返ってみ […]
肌断食 体験記！湯シャン歴5年、ついに石けんなし水洗顔を始める
世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。