「スキンケア」の記事一覧

肌断食を始めてついに3年経過したので、お肌の状態をまとめて見ました。 はじめた当初と比べて良くなったこと、ちょっとだけ良くなったこと、全く変わらないこと、悪化したことを掲載しています。 肌断食は習慣化してしまい、楽すぎる […]

肌断食成功体験談19回目のブログ。 肌断食を始めて、ついに2年経過しました！ 一生続けることに確定です。 大きな節目なので、始めた当初との違いを検証していきたいと思います。 部位ごとに変化をみてみる 頬（ほっぺ）　オレン […]

肌断食成功体験談１４回目。肌断食を始めて、ついに１年半が経過しました！感慨深いですね〜。 お肌は少しずつですか確実に良くなってきています。相変わらず、いちご鼻とみかん肌は健全ですが… 前回いちご鼻の左半分だけ […]

肌断食、ついに１年３ヶ月となりました。 本日はアメリカ在住のももさまからコメントを頂いたので、肌断食の海外での特有の悩みとトータルで捉える肌断食について改めて考える機会をいただきました。体験を元にした私なりの捉え方や見解 […]

肌断食をして3ヶ月経過した体験談。 かゆみと赤みとかさぶた(乾燥しているものと、湿っているものの両方)が顔のあちらこちらにスポットで出来ていて、脂漏性皮膚炎のような酷い症状に！ リサーチをした結果、布を使った湯洗顔をした […]

湯シャン生活を5年以上してます。 湯シャンとは、石鹸、ボディーソープ、シャンプーを使わずにお湯だけで髪、顔、体を洗うことをいいます。 今回は、湯シャンといっても、体を洗うほうのお話をです。 （顔や髪はまた別の機会にね！） […]