世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

「スペイン」の記事一覧

トルタ・デ・アセイテ、地中海の香り漂うビスケットはスペインお土産に

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トルタ・デ・アセイテという、スペインのビスケット。 アニスとオリーブオイルと胡麻のヘルシーなお菓子。 「ああ、地中海にいる！」って気分にさせてくれる味！ ちょっとかさ張るけど、バラマキ用のスペインお土産にもいいですね。 […]
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生フェンネル、香りが強烈でもろハーブ!味とお気に入りレシピ

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生フェンネル、大好きです。 なんといってもその香りが強烈、ハーブって感じです! 味とお気に入りレシピを紹介しますね！ この前日本のお友達とフェンネル料理の話をしていて、なんだか話がかみ合っていないような。。。 って思った […]
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ズンバは痩せない？半年ラテン系女子のレッスンを見てその理由を発見

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ズンバzumbaは痩せない！？って本当？ ラテン系の女の子達をヨーロッパ、アメリカ、アジアから集まった生徒と一緒のズンバクラス。 スペインで3年間一緒にレッスンを受けていて、気が付きました。 ズンバで痩せる人と痩せない人 […]
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ほっぺにチュ！各国挨拶キスの仕方はこれだけ知ってれば大丈夫

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いろいろな国出身の外国人の友達や元同僚や仕事仲間がいたり、日々新しい出会いがあったりします。 その際、挨拶をどうするか、時折一瞬迷います。 なぜなら、 その人や自分が住んでいるところの習慣に合わせて挨拶にするか 出身の国 […]
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スペイン世界遺産！バレンシア観光必見のラ・ロンハ・デ・ラ・セダ

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スペインの世界遺産はたくさんありますね。ここバレンシアでの観光で必見なのがゴシック様式の建築のラ・ロンハ・デ・ラ・セダ「絹の商品取引所」(la Lonja de la Seda)です。 バレンシアが経済的に大発展した15 […]
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幸運の 12 粒のブドウは完食を！スペインで一年幸せになるために

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スペインでは、クリスマスは家族で過ごし、 大晦日は友人と楽しく過ごすのが一般的です。 大晦日は街であちらこちらにドレスアップした人たちをみかけます。 バレンシアの街は程よい大きさなので、街の中心部に住んでいる人々は 予約 […]
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スペインのお菓子、ポルボロンとは？意味通りの儚い口溶けです

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スペインのお菓子、ポルボロンとは？その意味通りの儚い口溶けですよ。香ばしいナッツの香りとベーコンのスモークのようなほのかな香りが交差します。とにかくポロポロ溢れるので、私はポロポロンと命名したいくらいです。　
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スペイン、科学と芸術の街バレンシアのストリートアートが面白い！

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わたくし、ストリートアートが好きです。無名のアーティストが自己表現する場所というか、市民を楽しませてくれるというか。もちろん趣味的に勘弁して欲しい逆パターンもありますが。それをいいと思う人もいるのでしょう。スペインの科学と芸術の街バレンシアのストリートアートも結構面白いですよ！
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スペインのクリスマスのお菓子はトゥロン！ヌガーですが違いもあり

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スペインのクリスマスケーキというか代表お菓子はトゥロンです。これはヌガーですね。今年はまだどれにしようか吟味中。いや、だって種類がたくさんあり過ぎて迷いますから。
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スペイン人セニョーラが究極の美肌になる方法と節水方法を伝授！

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本日は年配なのに美しいスペイン人セニョーラから美肌になる方法と節水方法を教えてもらいました。 洗い過ぎない、だそうです。 えっ、それだけ？！知ってる！って思った簡単なことだったのですが、実は実行していなかったことに気がつ […]
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スペインパエリア発祥地発!具と種類とフライパン簡単レシピの作り方

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スペインのパエリア発祥地バレンシア。 現地バレンシアで調べたパエリアの具と種類を紹介しています。 また、フライパンでできる簡単レシピの作り方のシェフの動画も掲載しています。 パエリアとは？ パエリアとは、野菜、魚介類、肉 […]
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パエリアだけじゃない、スペインの米料理！試食フェアで見た種類

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1000食分の特大鍋パエリアを食べるイベントの次の週末にまたパエリアなどなどのお米のイベントが！スペイン人って、本当にお米が好きですね。お米好きスペインは日本人にとって相性がいいので、旅行し易いし住みやすい国ですね。お米 […]
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パエリア発祥地スペインバレンシア発！1000人分特大鍋と炭火で豪快に

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1000人分も作れる直径2メートルものパエリア特大鍋２つで、2000食用意されるバレンシアの中央市場の創立記念日のイベントがあったので味わってきました！スペインのバレンシアは何と言ってもパエリア発祥地！道路を封鎖して、地 […]
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漫画テルマエロマエも驚嘆？星光の癒！スペインのお洒落な元共同浴場

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スペインのバレンシアにある、とってもお洒落な共同浴場だった小さな博物館に行って来ました。 日本で共同浴場というと銭湯で、アニメや実写映画にもなった有名な漫画のテルマエロマエに出てくる昔の銭湯のイメージが浮かんできます。 […]
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スペイン、バレンシア夜景の観光名所！幻想的な海生物の癒しスポット

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スペイン、バレンシアの芸術科学都市。コンサートの帰り道がてらお散歩をしました。 芸術科学都市の建物は海や海生物をイメージして造られています。更に、それぞれの建物の周りを巨大なプールでぐるっと囲んでいて、それを建物の水鏡と […]
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お腹が痩せる！しかも楽しいズンバのダンス。マドンナも愛好

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わたくし、スペインに来てからズンバを始めました。 このズンバがとにかく心と体にいいのです！ エアロビクスのようなものですが、ラテン系のメレンゲ、サルサ、マンボ、チャチャチャ、サンバなどのラテン系のダンスを中心としたステッ […]
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アラゴン王国のレコンキスタ、10月9日バレンシアの日のお祭り

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バレンシアの日、10月9日。アラゴン王国の王であり、モンペリエの領主でもあったハイメ一世(ジェームズ一世)。レコンキスタの一環として、彼が率いるキリスト教軍が、1238年にバレンシアをイスラム勢力から奪回して、キリスト教 […]
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ダイエット中の間食でも大丈夫、私のおすすめおやつ

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私の本日のおやつです。 ダイエット中の間食としても大丈夫で、ついでに美肌などの効果があります。炭水化物が一切ない私のおすすめのおやつです。メロンとオリーブとクルミの組み合わせです。 スペインのメロンはラグビーボールみたい […]
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国際的な養子縁組みをした友人の例①　周りと違いすぎる容姿に戸惑いも

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スペイン在住のイギリス人夫とスペイン人妻の友人カップル。子供が出来なかったので、中国から赤ちゃんを養子に。いわゆる国際的な養子縁組です。その子は西洋人の中に東洋人としてたった一人。中学になって未熟な姿の自分と早熟な友人達 […]
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スペイン、バレンシアの国立陶器博物館、侯爵家のお屋敷に感嘆！

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スペイン第三の都市、バレンシア。その旧市街の中心部に、元ドス･アグアス侯爵邸がただずんています。他には類をみない、一度見たら忘れられない建物です。 ここは、学者であり芸術家でもあるマヌエル・ゴンサレス・マルティが寄贈した […]
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