世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

タイ国王崩御→ワチラロンコン国王陛下戴冠＋新妻！元妃の息子、王子様のお忍びをチラっ

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以前住んでいたのでタイは思い入れのある国。 しかし、タイ国王ラーマ9世、ついに崩御。 長く国民から愛された偉大な王亡き後、タイは一体どうなるのでしょうね？ と思っていたら結局、予定通りワチラロンコン皇太子がラーマ10世と […]
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Skypeスカイプクレジットの再有効化の仕方！180日間未使用→無効→復元方法

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オンラインアプリから固定電話に連絡するには、長時間電話や、国際電話、海外での利用の場合は世界的に利用されているSkypeが便利！ しかし、プリペイド式である「スカイプクレジット」は、うっかりして180日間未使用となると無 […]
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早く知りたかった！スクワットを毎日やるなら基本のストロングバイズンバを

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スクワットを毎日やっている方、いらっしゃいますよね。 長時間運動やるのが面倒なので、短時間で長時間なみの全身運動をしたいと思ったら、スクワットを選べば間違いない、という理由で選んでいる方も多いのではないでしょうか？ です […]
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「スペインの最も美しい村」ウフエ＠ナバーラ！聖域城塞に圧巻でした

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ナバーラにある中世の「スペインの最も美しい村」のウフエに行ってきました！ このあたりで一番高度の高い地域に教会がつくられて、しかもその聖域が城塞になっている！ ただただ圧巻でした！ おしゃれな彫刻回廊からのピレネー山脈の […]
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バイヨンヌ世界遺産！豪華なバスク色のサント・マリー大聖堂＠フランス

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チョコレートや唐辛子風味の生ハムなどで有名な、フランスバスクの主要都市バイヨンヌ。 実は紀元前3世紀にはローマの領地として既に存在した街です。 そのバイヨンヌの、ユネスコ世界遺産「サント・マリー大聖堂」に行ってきましたの […]
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メーガン妃出産！子供の英王位継承順位は7位だけど、プリンス、プリンセス称号は？

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祝出産！イギリス王室、サセックス公ハリー王子のメーガン妃が長男「アーチ―・ハリソン・マウントバッテン-ウィンザー（Archie Harrison Mountbatten-Windsor）」を出産しました！ 生まれた子供は […]
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肌断食成功体験談19｜2年経過のブログ！宇津木式だと日焼けも日焼け止めもヤバい

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肌断食成功体験談19回目のブログ。 肌断食を始めて、ついに2年経過しました！ 一生続けることに確定です。 大きな節目なので、始めた当初との違いを検証していきたいと思います。 部位ごとに変化をみてみる 頬（ほっぺ）　オレン […]
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世界一高い橋！ミヨー橋展望台と構造展示の博物館の観光と行き方

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フランスにある世界一高い橋、ミヨー橋に観光で行ってきました。 ついでに、隣接する展示室で構造について学べます。 展示室とそこへの行き方を紹介しています。 展示館には高速から入る方法と、ミヨーの街から入る方法があります。 […]
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フランスの雲の上にある「ミヨー橋」を一度見たかったので行ってみた

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マツダの車やその他のテレビCMで一躍有名になったフランスの雲の上の橋「ミヨー橋」。 一度見たいと思っていたので行ってきました！ その時は、雨が時折降ったのですが、残念ながら雲や霧はなかったです。 ですが、壮大で美し過ぎて […]
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フィジャック＠フランス｜中世の旧市街を散策

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フランスのフィジャックを散策しました！ 「サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路」の宿場町で、中世の旧市街が残っています。 ロゼッタストーンのヒエログリフを解読した、エジプト学者のシャンポリオンの故郷でもあります。 シ […]
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魔法使いの杖マニア必見！まるでファンダジーな司教杖が教会にズラリ

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フランス中世の街、フィジャックに行ってきました。 フィジャックの高台にそびえるノートルダム・ドゥ・ピュイ教会で、なんと司教杖がズラリと展示してあるではないですか！ これは…魔法使いマニア、ゲームお宅、ファンタ […]
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城塞都市ドンムの黄昏！フランスの最も美しい村の門と城壁と守り観光

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城塞都市ドンムの黄昏時を散策観光しました！ ドルトーニュの「フランスの最も美しい村」の一つで、バスティッド（中世に建設された新都市）の、天空に浮かぶ街、ドンムの門と城壁と守りを観光してきました。 ここはかなりまもりやすい […]
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映画ロケ地No.3!中世の街サルラ・ラ・カネダ@フランス観光

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フランス国内で、映画のロケ地として第三位を誇る、中世の街サルラ・ラ・カネダに行って観光してきました！ 中世の時代から、建設、破壊、改修を繰り返して、マルロー法で保護、復興された第一号の街。 お土産屋さんには、テンプル騎士 […]
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ズンバzumba友達が痩せた！2ヶ月後に会ってビックリ

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2ヶ月間留守にしていて、帰ってきたら、ズンバ(zumba)友達が痩せたのでびっくりしました！ 6ヶ月一緒にズンバをしていて、痩せる気配のなかった友人が、どうやって痩せたのかを紹介します。 ＊一年後の後日談、追記！くまさん […]
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ピラ砂丘＠フランス！欧州最大最高の砂が織りなすアキテーヌの絶景

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フランスのアキテーヌ地方にある欧州最大の砂丘、ピラ砂丘へ行ってきました。 自然の偉大さや、砂が織りなす美模様の絶景を堪能！ 海辺なのに砂漠にいる気分！ 素晴らしい！実に素晴らしいです！ その様子を紹介します。 ピラ砂丘と […]
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ピラ砂丘へ行ってきました！階段側の駐車場は大で、アクセスも簡単

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一度は行って見たかったフランスのピラ砂丘! ついに行ってきました！ 何せヨーロッパ最大の砂丘ですので！ 鳥取砂丘にはかなり昔に行ったことがありますが、全然雰囲気が違いました。 らくだはいません。 電車や車でのアクセス方法 […]
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サセックス公位の歴史！ヘンリー王子＆メーガン・マークル結婚で授爵

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ヘンリー王子(ハリー王子)がメーガン・マークルと結婚して、サセックス公爵位を授爵。メーガン妃は、サセックス公爵夫人になりました。 ということで、サセックス公爵位やサセックス王国などの歴史と紹介します！ サセックス公爵位を […]
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肌断食成功体験談18|花粉症で痒すぎたので石鹸洗顔してみる|特に目

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肌断食成功体験談18話。ぬるま湯洗顔を一切止めて、常温の水洗顔にしてからというもの、お肌絶好調が続いていたのですが、花粉症にやられました！ 3月にスペインで花粉症にちょっとやられて、やっと花粉の時期が終わりました。しかし […]
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