【TEDおすすめ動画】ブルーゾーン長寿の里での健康的な食事と生活
ブルーゾーンってご存知ですか？健康的に長生きをしている人の割合が極端に多い長寿の里のことを指します。長寿学者と一緒にそこを特定したジャーナリストでベストセラー著者のダン・ビュイトナー氏がそこに住む長寿の人たちの健康的な食 […]
「TED」の記事一覧
TED(テッド)とは？無料動画で毎日朝活！見れない場合保存方法アリ
大変お行儀が悪いくて言いにくいのですが、朝食を頂きながら、毎朝TED(テド/テッド カンファレンス)の動画を一本見ています。いわゆる朝活です。ジムに行って体を動かすのと同じで、頭に刺激と知識を与えてくれます。 朝ご飯を食 […]