世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

イタリアのクリスマスケーキ、パネトーネとは？種類や食べ方

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イタリアのクリスマスケーキ、パネトーネは以前近所に住んでいたイタリア人の友人が12月になると手土産でよく買って来てくれた懐かしい思い出があります。パネトーネとは？食べ方や種類や私がお店で見かけたお洒落なラッピングなどを紹 […]
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ペナン島世界遺産のストリートアート制覇観光！個人アーティスト編

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マレーシアのペナン島ジョージタウン！ユネスコの世界遺産に登録されていて、ストリートアートがが観光ハイライトとして有名です。 街が主導でプロのアーティストを招集してアート作りを頑張っているわけですが、普通の一般市民や個人シ […]
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ペナン島世界遺産のストリートアート制覇観光！３Dウォールアート編

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マレーシアのペナン島ジョージタウン！ユネスコの世界遺産に登録されていて、ストリートアートが観光のハイライトとして有名ですが、その中でもわたくしのお気に入りはこちら、子供達をモデルにした３Dウォールアート。 って、勝手に名 […]
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可愛過ぎるウォールアート@名香泰餅家MingXiangTai

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ユネスコの世界遺産の街として知られるマレーシアのペナン島ジョージタウンをうろうろ観光してたら、何やら賑わっているお菓子屋を発見。 こ、これはジョージタウンでも有名なお店じゃないですか！ 名香泰MING XIANG TAI […]
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ペナン島世界遺産のストリートアート制覇観光！ミニオン編

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マレーシアのペナン島ジョージタウン！ユネスコの世界遺産に登録されていて、ストリートアートがが観光ハイライトとして有名です。その中に何故かミニオンが大量発生中！ しかし、彼らは隠れるのがどうも上手らしい！ 私は名探偵のよう […]
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世界遺産ペナン島のストリートアート制覇観光！猫とネズミのアート編

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マレーシアのペナン島ジョージタウン！ユネスコの世界遺産に登録されていて、ストリートアートが観光ハイライトとして有名です。その中でも、面白いのは猫がネズミを追いかけるアート。 猫好きのあきちゃんのために頑張って全部の猫絵を […]
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ペナン島世界遺産のストリートアート制覇観光！ワイヤーアート編

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大好きな、マレーシアのペナン島ジョージタウン！ユネスコの世界遺産に登録されていて、ストリートアートが観光のハイライトとして有名ですが、その中でも群を抜いてあちらこちらにあるのがワイヤーアートです。 いわゆる針金というか鉄 […]
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スペイン、科学と芸術の街バレンシアのストリートアートが面白い！

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わたくし、ストリートアートが好きです。無名のアーティストが自己表現する場所というか、市民を楽しませてくれるというか。もちろん趣味的に勘弁して欲しい逆パターンもありますが。それをいいと思う人もいるのでしょう。スペインの科学と芸術の街バレンシアのストリートアートも結構面白いですよ！
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空港ラウンジが無料で使えるプライオリティパス！同伴者も可

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空港ラウンジが無料で使えるプライオリティパスは、年に一回海外に行くのであれば絶対入手しておきたいカードです。だって旅行の時はにビジネスクラスやファーストクラスでなくても、空港ラウンジが使えるのですから。同伴者も無料や有料 […]
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兵馬俑！世界遺産の秦始皇帝陵と博物館でキングダム漫画アニメ妄想！

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   中国の西安で秦始皇帝陵である兵馬俑とその博物館行って来ましたよ！ユネスコの世界遺産(文化遺産)でもあり、ユーキャンの世界の絶景にも入ってますね。 私は少年漫画やアニメで絶大な人気を誇るキングダムの大ファンだし、中国 […]
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肌断食成功体験記３ヶ月半後⑥脂漏性皮膚炎の顔の瘡蓋症状がほぼ完治

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わたくしの肌断食。寄り道しながらも成功に向う体験記。３ヶ月半後の今回は詳細報告ではなく、脂漏性皮膚炎の顔のかゆみと赤みと瘡蓋症状について反響やその後の質問があったので、現状を軽〜く共有します。ほぼ完治です。４ヶ月目の報告 […]
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スペインのクリスマスのお菓子はトゥロン！ヌガーですが違いもあり

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スペインのクリスマスケーキというか代表お菓子はトゥロンです。これはヌガーですね。今年はまだどれにしようか吟味中。いや、だって種類がたくさんあり過ぎて迷いますから。
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海外旅行保険はクレジットカードの自動付帯とキャッシュレス診療付で

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海外旅行保険をもしかしてその都度購入していませんか？海外旅行保険はクレジットカードでカバーするのが一番です。自動付帯とキャッシュレス診療が付いて、サポート万全なものを選んで、病気怪我・携行品のカバーがよければ、とってもお […]
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マーガリンは危険！不飽和トランス脂肪酸とは？食品は？無規制国多数

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イタリアのパンドーロを買おうと思って、２つの近くにあったスーパーで比べてみました。すると、値段は同じで箱も区別が付かないくらい似ているというのに、一つはマーガリンや植物油脂の不飽和トランス脂肪酸を使ってあるのです。びっくりだわ！
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フランスのクリスマスケーキ、ブッシュドノエル！意味と画像で簡単に！

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わたくしの一番好きなクリスマスケーキ、ブッシュドノエル@フランス。やはりおフランスのお菓子は隣国に追随を許さず、ダントツに美味しく美しいのはクリスマスも同じ。ブッシュドノエルの言葉の意味と画像をみれば、簡単に作れるレシピ […]
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海外長期滞在や海外生活でレストラン外食が多い時の健康的な食事方法

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自宅ではほとんど食事をする習慣がない国や、海外長期滞在ロングステイをしたりすると、レストランやカフェやフードコートや屋台などの外食が多くなることも多々ですね。 私が東南アジアでロングステイをした時は、どの国でも数ヶ月間も […]
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同級生と温泉混浴！フリードリヒスバード@ドイツバーデン・バーデン

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温泉っていうと火山大国日本のイメージですが、いや実はドイツも温泉で有名なのですよ。特にバーデン・バーデンは。ルネサンス様式の美しいフリードリヒスバードの浴場にうっとり。でも、お友達から男子の同級生と混浴した話を聞かされて […]
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イタリアのクリスマスケーキパン、パネトーネとパンドーロの違い！

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クリスマスの時期によく手みやげで頂いたパネトーネ。イタリアのクリスマスケーキとして、パンドーロと共に定番です。その2つの違いと食べ方をご覧にいれますね。私は断然パンドーロ派です。 イタリアのクリスマスケーキ、パネトーネと […]
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ヨーロッパ人の日光浴は死活問題！日焼けケアや美白はしない３つの理由

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ヨーロッパ人は日光浴が大好きです。夏のビーチだけではなくて、少しでも陽の光を浴びようと、春や秋の公園の芝生でもビキニで日光浴をしたりするのです。日焼けケア万全の美白派の多い日本人には理解しがたいかもしれませんが、それには […]
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