世界のあれこれ

世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。

海外での手術・入院の高額医療費にも健康保険の海外療養費が支給

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海外在住時のの手術費・入院費の高額医療費にも健康保険が使えました! 手術みたいな大掛かりなものまで海外療養費が支給されるなんてびっくりでした。 しかも総費用の7割の満額支給。ありがたいねすね。 ただし、為替差分やなんだか […]

海外で健康保険が使えた!歯のクリーニングで海外療養費が支給

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海外在住で健康保険が使えました! 歯医者さんで歯のクリーニングをしてもらって、海外療養費が支給されたのです。 日本で行った腕が良く良心的な歯医者さんの料金の倍くらいだったのですが… 海外の歯医者さんで歯のクリ […]

【超ラッキー】海外在住で歯医者へ、セラミック歯科治療で海外療養費が支給

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海外在住時に歯が折れて歯医者でお世話になりました。セラミックの歯を入れてもらって歯科治療をしたのに、なんと海外療養費として7割も支給を受けました! 日本ではセラミックの歯は保険でカバーされないでしょう?私は日本で自腹でセ […]

海外旅行先の病気やケガ!実は国民健康保険他が使える海外療養費制度とは

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海外旅行に行く際の病気やケガ、心配ですよね。病院や言葉もわからないなどいろいろと不安はありますが、一番の不安はお金。 ゆえに、大抵の人は海外旅行保険付きのクレジットカードを持っているか、海外旅行保険を旅行に行く都度申し込 […]

90日以上の海外長期滞在のクレジットカード付帯海外旅行保険もある

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海外長期滞在が90日以上になる場合でも、利用できるクレジットカード付帯海外旅行保険があります! お友達のエリちゃん、4ヶ月の海外ロングステイしたいけど、保険どうしようって相談されたので、教えたあげましたよ。無料の方法を! […]

薬いらずで乗り物酔いに超効く!ツボ押し酔い止めバンドで船酔い車酔い対処

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薬より断然いい乗り物酔い対処法!ツボ押し酔い止めリストバンドが船酔い車酔いで大活躍 私の場合、酷い乗り物酔いになる、という旅行者としては悲劇激な弱点があります。飛行機と電車は大丈夫なのですが、船酔いと車酔いが半端なく凄い […]

肌断食成功体験記6ヶ月後⑨いちご鼻角柱戻るが小さくなる

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肌断食をして6ヶ月半経過した成功体験談。 遂に肌断食を始めて半年経ちました! 頬の角柱が粉のように小さいものになりました 一度なくなった鼻の表面の角柱はまた出て来ましたが、粉のように細かいものに変わりました。 頬などの毛 […]

プーシーの丘でルアンパバーンを一望!2つの行き方と夕日の時間

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秘境ラオスのユネスコ世界遺産の街、ルアンパバーン。その街を一望できるのがプーシーの丘です。 やたら階段が長いのですが、一見の価値はありますね。 プーシーの丘への行き方 プーシーの丘へ行くには、2つの道があります。(片道約 […]

ワットセーン寺院@ルアンパバーン|ふらっと気軽に寄れる綺麗なお寺

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世界遺産の街、ルアンパバーンのお寺。実に70以上。 有名所で気合いを入れて入場料も払って、細部まで見逃さずに見たいワットシェントーンのようなお寺。 それとは別にふらっと気軽に立ち寄れて楽しむお寺があるといいですね。 私は […]

美しすぎる王室専用寺院【ワット・シェントーン】@ルアンパバーン

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秘境ラオスの世界遺産の街、ルアンパバーン。その観光ハイライトは、美しすぎる王室専用寺院のワット・シェントーンではないでしょうか? ルアンパバーンで何に一番感動したかと言うと、そう、ここ、ワット・シェントーンです。 ワット […]

ラオス、ルアンパバーンのナイトマーケットに行ってみた

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秘境ラオスの古都でユネスコの世界遺産に指定されているルアンパバーン。 夕方プーシーの丘から付近で、ナイトマーケットの一部が準備しているのが見えたので行ってみることに。 なぜかミカンが軽トラック2台分くらい路地に積んである […]

【完全ガイド】圧巻のルアンパバーン托鉢とは?マナーは?時間やルートは?

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ラオスの世界遺産の街、ルアンパバーンで世界最大の托鉢(たくはつ)お坊さん行列を観て来ました。圧巻! 朝5時起きした甲斐がありましたよ! ところで托鉢とは一体何事でしょう?マナーは?ルートは?時間は? ルアンパバーンは観光 […]

ラオス、ルアンパバーン【定番おすすめローカルグルメ】(屋台でない)

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バンビエンを後に、ルアンパバーンへ。 ラオス、ルアンパバーンで、定番グルメを頂きました。 ルアンパパーンは古都だけあって、他の地方とちょっと違ったおすすめ郷土料理もあります。 川海苔 カイペーン ソーセージ(サイウア)と […]

秘境ラオス、バンビエンの川を渡るのは命がけ?手段や橋が凄すぎる!

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秘境ラオスのバンビエンでは川や河川がとても入り組んでいます。 そんな訳で、ちょっと何処かに行きたい時に川を渡らなくてはいけません。 川渡りはジモティの生活に密着しているだけではなく旅行者にとっても無関係ではないことです。 […]

秘境ラオス、バンビエンの「癒しの楽園」ブルーラグーンへ自転車で

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秘境ラオスのバンビエンに行ったら外せない場所が「癒しの楽園」ブルーラグーン。 バンビエンから7kmの道、炎天下をマウンテンバイクの自転車で飛ばします。 途中で絶景やハプニングがあり… ブルーラグーンに癒された […]

秘境ラオスのバンビエン絶景!トワイライトが一番幻想的だと思う

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ビエンチャンを後にして、バンビエンへ。 バスで4時間程で到着です。 こちらは秘境ラオスの山々の岸壁と川が織り成すの絶景が! お宿は一番断崖絶壁の山々の絶景に近い、川沿いのテラス付きバンガローで決まり。 結局4泊することに […]

ラオスのビエンチャン観光!フランス料理とパンとコロニアルホテル

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秘境ラオスの世界遺産、ワットプーを訪れた後は、首都ビエンチャンに移動です。 ラオスはフランスの植民地になっていたことがあって、ここビエンチャンではフランスの影響を一番受けています。 ということで、ビエンチャンではフランス […]

ラオス世界遺産古のワットプー遺跡堪能!クメール山寺への行き方

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ラオス世界遺産ワットプー遺跡!アンコールより古いメコン川の山寺|チャムパーサックからの行き方  ラオス世界遺産のワットプー遺跡は、アンコールワットより古いというので楽しみ。 ラオスは3週間滞在予定で、予定はきっちり決めて […]

ラオス旅行の食事は安心!カオピヤックに見る本物オーガニックと清潔度

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ラオスでの旅行は、食材は割と本物のオーガニックの食材が多くていいですね。 安心できる食材を比較的多く使っている国だと思います。 それに東南アジア一清潔だといってもいいのではないでしょうか。 牛や鶏が人間みたいな顔つきでそ […]

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