激しいコレオ!ストロングバイズンバstrong by zumbaのエクササイズ動画
ストロングバイズンバstrong by zumbaの本家のインストラクター自らが教える20分動画が公開されていますので、こちらに貼り付けして共有します。結構ハードなエクササイズなので、20分はちょうどいい長さです。なんせ […]
世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。