低炭水化物ダイエット！エリザベス女王の食事を1ヶ月したら即痩せ！
９０歳過ぎても現役でハードな立ち仕事の公務を務めるイギリスのエリザベス女王。その健康の秘訣を探るべく、食事内容が気になって、調べてみたら、低炭水化物ダイエットではないですか！ 試しにフレキシタリアンの低炭水化物ダイエット […]
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世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。