【地中海式ダイエット】カタプラーナとは？ポルトガル料理で海の幸が美味しい理由
地中海に面していないのにユネスコ世界遺産の無形文化遺産として、地中海式ダイエットで登録されているポルトガル。 地中海に面していて、同じく世界遺産に登録されているスペインに隣接して、モロッコとお向かいさんなので、お料理は実 […]
「ポルトガル」の記事一覧
【地中海式ダイエット】栄養満点ケールレシピ！ポルトガル料理カルドベルデの意味
地中海式ダイエットとしてユネスコ世界遺産(無形文化遺産)に登録されているポルトガルの食事。 地中海でなくて大西洋に面しているポルトガルですが、そのお料理は他の地中海沿岸の国と同じようにヘルシーな食生活をしているのです。 […]
【地中海ダイエット】太西洋のポルトガル料理がなぜ世界遺産に？
地中海式ダイエットとしてユネスコ世界遺産(無形文化遺産)に登録されているポルトガルの食事。 なせですの？ だってポルトガルは地中海ではなく大西洋に面しているではないですか。 だったら地中海に面していて地中海式ダイエットな […]