朝ごはんはフルーツのみ!旬の果物の朝食ダイエットがいい理由とメニュ
私の朝ごはん、もう10年以上も現地生産の旬の果物のみです。 このフルーツのみのダイエットがいい理由と私の朝食メニュー例をお見せします。 現地調達で旬のフルーツのみの朝食ダイエットがいい理由 食べ物を食べると、体は消化する […]
「カンボジア」の記事一覧
世界のあれこれや健康的ライフスタイルを発信。留学、海外勤務、国際結婚他側面から海外6ヶ国に在住、4ヶ国に長期滞在した女性が、地中海式ダイエット、肌断食、ズンバ、海外旅行・生活、アート、歴史他を発信。フランス在住。